ВЛИЯНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЦИФРОВЫХ УСТРОЙСТВ НА ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ

Маматкулов Джалолиддин Гулом угли

Authors

Маматкулов Джалолиддин Гулом угли Гулистанский государственный университет

Keywords:

Ключевые слова: детская гигиена, цифровые технологии, экранное время, здоровье, зрение, гигиена сна, подростки.

Abstract

Аннотация: В данной статье изучается влияние использования цифровых устройств детьми и подростками на состояние здоровья. В ходе исследования анализировалось воздействие экранного времени на зрительную функцию, качество сна, уровень физической активности и психоэмоциональное состояние. Полученные результаты показывают, что чрезмерное использование цифровых устройств приводит к ряду неблагоприятных изменений в состоянии здоровья детей.

References

World Health Organization. (2023). Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children and adolescents. Geneva: WHO.

American Academy of Pediatrics. (2023). Children and Media Use Recommendations. Itasca, IL.

Twenge, J. M., & Campbell, W. K. (2018). Associations between screen time and lower psychological well-being among children and adolescents. Preventive Medicine Reports, 12, 271–283.

Domoff, S. E., et al. (2020). Excessive screen time and child development outcomes. Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics, 41(5), 353–360.

Министерство здравоохранения Республики Узбекистан. (2024). Методические рекомендации по гигиене детей и подростков. Ташкент.