THE IMPACT OF VOLLEYBALL ON THE OVERALL PHYSICAL FITNESS OF STUDENTS

Ikramov Ilkhom Mukhammadrahimovich

Authors

Ikramov Ilkhom Mukhammadrahimovich Professor of the Department of Physical Education and Sports at Nizami State Pedagogical University

Keywords:

flexibility, qualities, volleyball, performance, intensity, training, load. Aннoтaция

Abstract

Volleyball is a team game with a ball that requires good physical preparation. Participation in this sport has a beneficial effect on the physical training of students. In this article we will mainly look at the aspects that make volleyball an effective way to maintain a high level of physical fitness.

References

Одинцов А. Н. Занятия Волейболом Как Средство Сохранения и Укрепления Здоровья Обучающихся // Молодой Ученый 2016. №17.1. С. 31-37. Электронный Ресурс: Https://Moluch.Ru/Archive/121/33513/ (Дата Обращения: 24.12.2018).

Рустамов, Л. Х. (2013). Источники и Этапы Развития Теории и Методики Физического Воспитания. Педагогика и Современность, (3), 69-76.

Maxkamdjanov, K. M., Nurmatov, F. A., Inozemseva, L. A., & Rustamov, L. (2008). Sport Bayramlarini Tashkil Qilish Va o ‘Tkazish Metodikasi. Darslik T.

Рустамов, Л. Х., Утанов, Т. А., & Нигманов, Б. Б. (2015). Назначение и Задачи Профессионально-Прикладной Физической Подготовки Будущих Учителей. Молодой Ученый, (11), 1476-1478.

Рустамов, Л. Х. (2013). Физическая Культура и Ее Влияние На Организм Человека. In Актуальные Вопросы Современной Науки (Pp. 99-103).

Rustamov, L. (2022). Talabalarning Kasbiy Faoliyatlarida Shaxsga YoʻNaltirilgan Yondashuvni Amalga Oshirish. Science And Innovation, 1(B8), 1259-1262.

Рустамов, Л. Х., & Зайниддинов, Т. Б. (2013). Основные Средства Физической Культуры и Классификация Упражнений. Педагогика и Современность, (5), 137-140.

Рустaмoв, Л., & Мaхмудoв, Ш. (2023). Вoлейбoл Кaк Средствo Физическoгo Вoспитaния Стaрших Шкoльникoв.

Академические Исследования в Современной Науке, 2(27), 91-93.

Рустамов, Л., & Тошпулатов, Х. (2024). Спoсoбы Пoпуляризaции Физическoй Культуры И Спoртa Среди Мoлoдежи. Development And Innovations In Science, 3(3), 21-25.

Рустамов, Л. Х. (2021). Значение Спортивно-Оздоровительной Анимации В Жизни Человека. Polish Science Journal, 200.

Рустамов, Л. Х. (2022). Особенности Развитие Гибкости У Учащихся Младших Классов На Уроках По Физической Культуре. Polish Science Journal, 194.

Рустамов, Л. Х. (2022). Организация Уроков Физической Культуры В Младших Классах. Polish Science Journal, 191.

Тухтаходжаев, Х. Б., & Рустамов, Л. Х. (2012). Место Физической Культуры в Системе Учебной Деятельности Студентов. In Педагогическое Мастерство (Pp. 231-233).

Рахимкулов, К. Д., & Рустамов, Л. Х. (2021). Обучение Технике Игры В Волейбол В Школе. Polish Science Journal, 257.

Рустамов, Л. Х., & Набижанов, Ш. М. (2021). Формирование Физической Культуры Студентов В Образовательном Процессе. Polish Science Journal, 441.